Medical Check Up (MCU) Adalah: Jenis, Tes, Kenapa Bisa Gagal

Medical Check Up (MCU) Adalah: Jenis, Tes, Kenapa Bisa Gagal – Medical Check Up atau yang biasa disingkat sebagai MCU adalah proses pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh. MCU bertujuan untuk memantau kondisi kesehatan sekaligus mendeteksi penyakit-penyakit berbahaya yang mungkin muncul. MCU biasanya dilakukan secara berkala sehingga hasilnya selalu diperbarui.

MCU memiliki banyak manfaat, Salah satunya adalah untuk mendeteksi kelainan atau penyakit dini yang ada dalam tubuh sehingga lebih mudah diobati sebelum terlalu parah. Bagi kamu yang masih asing dengan proses MCU, berikut beberapa hal seputar MCU, mulai dari pengertian, jenis, tes, hingga tips melewatinya.

MCU Adalah

Dilansir dari situs bogorkab.go.id, MCU adalah pemeriksaan medis secara menyeluruh. Tujuannya adalah untuk mengetahui, memelihara, serta memantau kondisi kesehatan seseorang. Selain itu, MCU juga dapat mencegah dan menghindari komplikasi dari suatu penyakit.

MCU biasanya dilakukan secara rutin paling tidak setiap 1 tahun sekali. Hal ini bertujuan agar kondisi kesehatan tubuh bisa terus terkontrol dengan baik. Kebanyakan rumah sakit telah menyediakan fasilitas MCU dengan biaya dan tes yang berbeda-beda.

Kamu akan menjalani sejumlah tahapan pemeriksaan menyeluruh, bahkan sampai konsultasi mengenai keluhan dan riwayat kesehatan. Menurut situs rsudsulfat.demakkab.go.id, MCU ini sifatnya tidak wajib. Meski begitu, MCU tetap penting dilakukan untuk mendeteksi penyakit sejak dini.

Melalui MCU, kamu memberi kesempatan pada dokter untuk menyusun rencana pengobatan yang tepat sebelum penyakit berkembang lebih parah. Kamu bisa bebas berkonsultasi mengenai gaya hidup,pola makan, riwayat kesehatan, dan lain-lain.

Jenis Pemeriksaan Medical Check Up

Terdapat beberapa jenis pemeriksaan medical check up. Dalam catatan detikcom yang dilansir dari situs Kementerian Kesehatan, berikut beberapa jenis pemeriksaan MCU.

1. Pemeriksaan Gula Darah

Salah satu jenis pemeriksaan dalam MCU adalah pemeriksaan gula darah. Hal ini bertujuan untuk mencegah gangguan kesehatan seperti diabetes. Normalnya, kadar gula dalam darah berkisar di angka 70 sampai 100 mg/dL.

Apabila gula darah di bawah atau di atas angka tersebut, maka kamu perlu perawatan lebih lanjut.

2. Pemeriksan Kolesterol

Kolesterol biasanya selalu diperiksa selama MCU. Makanan yang tinggi lemak seperti jeroan dan gorengan dapat meningkatkan lemak tidak sehat di dalam tubuh. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa mengakibatkan penyakit berbahaya seperti stroke hingga serangan jantung.

3. Pemeriksaan Tekanan Darah

Salah satu cara mendeteksi risiko hipertensi, penyakit jantung, dan stroke adalah melalui tekanan darah. Tekanan darah normal berada di angka 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg.

4. Pemeriksaan Paru-paru

Pemeriksaan paru-paru dilakukan untuk mendeteksi sejak dini gangguan terhadap paru-paru. Proses pemeriksaan meliputi pengukuran volume paru-paru, pemeriksaan mekanisme kerja, dan pengukuran kemampuan difusi paru.

Hasil pemeriksaan terlihat dari jumlah tarikan nafas per menit. Normalnya, orang dewasa dapat bernapas 16-20 kali per menit.

5. Pemeriksaan Berat dan Tinggi Badan

Salah satu jenis pemeriksaan MCU adalah pemeriksaan BMI (Body Mass Index). Hasil dari BMI ini digunakan sebagai dasar untuk menilai apakah tinggi dan berat badan seseorang sudah ideal atau belum. Mereka yang BMI-nya kurang ideal memiliki risiko untuk jatuh sakit yang lebih tinggi.

Kondisi/Penyakit Penyebab Gagal

Ada beberapa kondisi yang dapat mengakibatkan pemeriksaan kesehatan ini menjadi gagal. Berikut beberapa penyebabnya.

Memiliki penyakit menular seperti COVID-19, HIV/AIds, Hepatitis B, Hepatitis C, TBC, dan lain-lain.
Memiliki penyakit kronis seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan lain-lain.
Memiliki riwayat mengonsumsi obat-obatan terlarang dalam bentuk apa pun
Memiliki risiko penyakit imun.
Memiliki risiko diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, epilepsi, dan kanker.
Memiliki riwayat penyakit paru akibat merokok dan kini masih merokok aktif.
Memiliki risiko penyakit yang berkaitan dengan masalah kejiwaan.
Memiliki berat badan diatas rentang ideal.
Memiliki kelainan berupa buta warna dan cacat fisik lain seperti buta, tuli, dan sebagainya.

Tips Melewati Fase MCU

Agar kamu bisa melewati medical check up dengan baik, berikut beberapa persiapan yang perlu kamu lakukan.

1. Berolahraga

Olahraga dengan rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan, mulai dari olahraga santai seperti jalan dan bersepeda hingga kardio dan angkat beban. Pilih kegiatan yang memang kamu sukai supaya kamu tidak merasa terpaksa selama berolahraga.

2. Mengonsumsi Makanan Sehat

Beberapa minggu sebelum MCU, pastikan kamu mengonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang. Jangan terlalu banyak makan gula dan makanan yang memicu kolesterol. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan karbohidrat.

3. Tidur yang Cukup

Sebelum menjalani medical check up, pastikan kamu telah tidur dengan cukup. Jangan begadang atau bahkan tidak tidur sama sekali. Kurang tidur bisa membuat kondisi tubuh jadi kurang stabil, antibodi rusak, dan sulit untuk fokus.

4. Banyak Minum Air Mineral

Air mineral dapat membantu membuang racun dan kotoran yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh terasa lebih sehat. Pastikan tubuhmu telah terhidrasi dengan baik sebelum melakukan MCU.

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Jangan terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan merokok sebelum melakukan pemeriksaan kesehatan ini. Kondisi kesehatan tubuh bisa menurun karenanya.

Kamu bisa coba konsumsi suplemen alami untuk menunjang kondisi tubuh. Pastikan kandungannya jelas dan kualitasnya sudah terjamin.

6. Puasa

Sekitar 10-12 jam sebelum waktu pemeriksaan kesehatan, kamu biasanya dianjurkan untuk berpuasa. Hasil pemeriksaan kesehatan setelah makan biasanya kurang akurat. Hal ini karena makanan yang masuk dapat mempengaruhi tingkat lemak, glukosa darah, dan lain-lain.

Itulah dia beberapa hal seputar MCU, mulai dari pengertian, jenis pemeriksaan, hingga kondisi-kondisi yang menyebabkan gagalnya MCU. MCU penting dilakukan secara rutin guna mencegah timbulnya penyakit secara dini. Persiapkan diri dengan baik sebelum melakukan MCU ini.